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儿童电话手表渐成“标配”,买还是不买?

来源:东方网    发布时间:2022-10-23 11:31   作者:东方网   阅读量:5231   

专家建议:

20—20—20护眼法科学保护眼睛。

此外,颜建议,按照20—20—20护眼法对眼睛进行科学保护如果近距离用眼20分钟,需要休息20秒看20英尺外的草地,绿树或其他物体,这套护眼规则可以缓解和消除眼睛疲劳,对预防近视,减缓视力增加有一定作用同时,颜建议孩子也可以做眼保健操做眼保健操时,要注意保持手的清洁,做到穴位准确,手法正确,力度适宜,让眼睛得到休息

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