果蔬脆片实为热量炸弹,现存零食相关企业超561万家
来源:天眼查 发布时间:2025-10-17 11:43 作者:天眼查 阅读量:6350 会员投稿
不少人减肥时选蔬菜脆片、水果干当“健康零食”,殊不知它们热量不低。很多果蔬脆片配料中,植物油排首位,脂肪含量 27% - 40%,与薯片相当,“香且脆”正源于此。像 100 克芒果干热量 385 千卡,远超原材料 65 千卡;秋葵制成片后热量也飙升。
果蔬脆片不仅油多,糖和盐也不少。蔬菜本身几乎无糖,可市售蔬菜脆片常添加精制糖,让蔬菜营养优势尽失。而且油炸时脂肪过度氧化,还可能产生反式脂肪酸,危害健康。
不过,并非所有果蔬脆片都高油,“非油炸”产品脂肪含量相对低,以果蔬为原料,经非油炸脱水工艺制成,按标准脂肪含量不超 5%。真空冷冻干燥工艺制得的产品营养保留更好,只是口感没那么“香酥”。
天眼查专业版数据显示,截至目前我国现存在业、存续状态的零食相关企业超561.1万家。从区域分布来看,山东省、广东省、湖南省零食相关企业数量位居前列,三个省市数量总和超过143.8万家,占企业总数的25.6%。
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